|
Currency:
|
||||
 |
||||
Categories
Shop
Address:
Malé náměstí 129
Hradec Králové
500 02
| Opening hours: | ||
| Po-Pá | 9-12:30 | 13-17:45 |
| So | 9-12 | |
See our shop
More information...
VĚDOMÍ LÉČÍ FELDENKRAISOVA METODA DYNAMICKÉHO ZDRAVÍ
Steven Shafarman
| Kategorie: | Knihy / Odborná literatura |
| Nakladatelství: | Pragma |
| Rok vydání: | 2005 |
| Další informace: | Brožovaná, 202 stran. Feldenkraisova metoda je revolučním přístupem ke zdraví. S její pomocí se každý člověk může naučit pohybovat efektivněji a pohodněji.Tato metoda navazuje na přirozený způsob, kterým jsme se v dětství učili lézt, chodit a mluvit. Ve spojených státech a v Kanadě vyučuje Feldenkraisovu metodu přes tisíc diplomovaných učitelů. Vědomí léčí je první knihou, která vysvětluje Feldenkraisovu metodu srozumitelným jazykem. Obsahuje šest základních lekcí, které vám pomohou uvědomovat si, jak dýcháte, sedíte a chodíte. Uděvomujete-li si svůj pohyb, stáváte se pružnějšími. S pomocí Feldenkraisovy metody se můžete naučit zmírňovat bolest, zvyšovat pružnost a zotavovat se z tělesného i citového stresu. Cviky z této knihy můžete dělat doma nebo v zamětnání a dokonce i v autě. Nejsou v rozporu s žádnou terapií ani cvičebním programem. Feldenkraisovy lekce ukazují, že takové problémy jako jsou svalová strnulost nebo stres nevyžadují vnějších zásahů, neboť lék máme v sobě. |
