|
Currency:
|
||||
 |
||||
Categories
Shop
Address:
Malé náměstí 129
Hradec Králové
500 02
| Opening hours: | ||
| Po-Pá | 9-12:30 | 13-17:45 |
| So | 9-12 | |
See our shop
More information...
JÓGA PROTI BOLESTEM V ZÁDECH
Paramahansa svámí Maheshwarananda
| Kategorie: | Knihy / Lékařství - Zdravotnická literatura |
| Nakladatelství: | DNM import-export |
| Rok vydání: | 2016 |
| Další informace: | Tato kniha je praktický průvodce pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Obsahuje tělesná, dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí bolestí v zádech i doplněním standardních léčebných postupů u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cviky jsou tématicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí zad. Vybraný soubor cvičení v sobě spojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků. Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Procvičení každého dílu trvá asi půl hodiny. Úmyslně se nepočítá s delším časovým úsekem, aby i lidé zaměstnaní a časově vytížení mohli cvičit každý den. Pro osoby s akutními bolestmi zad byl sestaven individuální cvičební program. Program cvičení na židli je vhodný pro ty, kteří chtějí využít ke cvičení polední přestávku.Brožovaná, 216 stran, dobrý stav. |
