|
Currency:
|
||||
 |
||||
Categories
Shop
Address:
Malé náměstí 129
Hradec Králové
500 02
| Opening hours: | ||
| Po-Pá | 9-12:30 | 13-17:45 |
| So | 9-12 | |
See our shop
More information...
UČÍM SE JÓGU
André van Lysebeth,
| Kategorie: | Knihy / Sport |
| Nakladatelství: | Argo |
| Rok vydání: | 2017 |
| Další informace: | Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Klade důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba pozice zařazovat. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.Brožovaná, 2.vydání, 244 stran, dobrý stav. |
