|
La monnaie visualisée:
|
||||
 |
||||
Catégorie
Magasin en pierre
Adresse:
Malé náměstí 129
Hradec Králové
500 02
| Les heures d´ouverture: | ||
| Po-Pá | 9-12:30 | 13-17:45 |
| So | 9-12 | |
Voir notre boutique
Plus d´informations...
PILATES
Joyce Gavin
| Kategorie: | Knihy / Sport |
| Nakladatelství: | Slovart |
| Rok vydání: | 2007 |
| Další informace: | Vázaná, 160 stran. Výborná příručka pro všechny zájemce o Pilatesovo cvičení, pro ty, kteří mají zdravotní problémy i ty, co hledají cestu k tělesnému a duševnímu zdraví a harmonii. Je určená zejména začátečníkům, kteří se v úvodu knihy seznámí s dějinami vzniku cvičení a jeho podstatou. V kapitole Tělo a duše se čtenáři naučí pracovat s vlastním tělem, osvojí si správnou techniku dýchání, držení těla, koncentrace, pochopí základní principy cvičení. Následující čtyři kapitoly jsou věnované jednotlivým cvičením seřazeným podle stupně obtížnosti od zahřívacích, úvodních, cvičení pro začátečníky až po cvičení pro pokročilé. Součástí knihy je i slovník důležitých pojmů a rejstřík. |
